Mỗi đội dự thi sẽ nấu hai món ăn dành cho 6 người ăn với tiêu chí: Ngon miệng, hợp vệ sinh, trình bày đẹp mắt và tiết kiệm. Trong không khí vui tươi, phấn khởi, các đội thi đều lựa chọn những món ăn giản dị, thân quen với cuộc sống hàng ngày nhưng ẩn chứa nhiều ý tưởng độc đáo, sáng tạo. Thành phẩm được chế biến không chỉ ngon, giàu chất dinh dưỡng mà còn rất hấp dẫn và đẹp mắt. Những món ăn tuy dân dã, nhưng qua bàn tay khéo léo của các đội tham gia hội thi, đã trở nên hết sức sinh động với hương vị thơm ngon rất riêng, được ban giám khảo và khán giả đánh giá cao.
Hội thi nấu ăn không chỉ là một sân chơi bổ ích, lý thú, nơi các Đoàn viên thanh niên trong trường, các đội thi cùng giao lưu, chia sẻ những bí quyết về dinh dưỡng, công thức, kinh nghiệm nấu ăn mà còn là hoạt động để các Đoàn viên thanh niên trang bị thêm kỹ năng thực hành xã hội, nâng cao đời sống văn hóa, tinh thần.
Kết thúc hội thi, Ban Giám khảo đã trao 01 giải nhất, 01 giải nhì, 01 giải ba cho các đội có thành tích xuất sắc.